Da Série - Sementes que Saciam - Sementes de Abóbora e de Girassol Agora você já sabe que quinoa e chia são ótimas opções para incluir na alimentação para ter…
Da Série - Sementes que Saciam - Chia Já falamos da quinoa, e uma semente que é ainda menor, mas não menos poderosa, é a chia! Uma sementinha extraída da…
Da Série: Sementes que Saciam - Quinoa Para quem não sabe, apesar de consumida geralmente como grão, a quinoa é na verdade uma semente! Extraída da planta Chenopodium quinoa, originária…
Cheiro-verde é a combinação de ervas frescas que, há muitos anos, é um item indispensável na culinária brasileira. Basicamente estamos falando de salsinha e cebolinha. Mas você sabia que essas…
Você também sente que, quanto mais baixa a temperatura, maior a vontade de comer? Pois saiba que isso é verdade! Nós nos sentimos assim durante o inverno porque o organismo…
Inhame - excelente opção para imunidade, saúde em geral e saúde da mulher Falamos da batata salsa como uma alternativa à batata inglesa. Variar o cardápio é fundamental para aproveitar…
Alternativas aos tabletes de tempero das famosas caixinhas Quando falamos em comida de verdade, o que vem à sua mente? Concorda que só pode significar aquela que mantém o sabor…
A cebola, um alimento muito popular e usado como tempero na maior parte dos pratos, também é ótima para prevenir e combater hipertensão e doenças relacionadas principalmente com circulação sanguínea…
Sabemos que o leite e seus derivados são alimentos que contribuem muito para a saúde dos ossos, ajudando na prevenção de diversas doenças. A osteoporose, por exemplo, é uma doença…
Batata Salsa e seus benefícios Batata salsa é uma das ótimas alternativas para variar a batata nossa de cada dia! Este legume, que aqui no Paraná é mais conhecido como…
